睡眠对人体健康至关重要。3月21日，在第20个世界睡眠日来临之际，华米科技（NYSE：HMI）与喜临门床垫联合发布了《2019年中国人睡眠白皮书》（下称《白皮书》）。该报告基于小米运动App千万级睡眠健康大数据和10万+在。

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体恢复精神解除疲劳的最重要手段之一，随着近年来智能可穿戴设备的广泛使用，为人们更科学地了解和管理睡眠，提供了新的可能。3月21日（。